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SUMMARY:任林教育基金會_8、9月份線上活動課程
DESCRIPTION:「聲音療癒」-頌缽與放鬆冥想 \n除了SPA按摩、吃美食、唱歌、親近大自然等，你可以嘗試新的「自我療癒」方式， \n「聲音療癒」！ \n\n聲音療法是利用「共振」原理，以樂器的聲音讓身體達到放鬆及變得舒適。 \n透過頌缽和靜心冥想可減 輕部分壓力及焦慮，讓人放鬆心情， \n更可深層放鬆腦神經，有效提升睡眠品質。 \n頌缽所傳遞的聲波，啟動脈輪的轉動，讓凍結的能量轉動， \n進而釋放情緒與平衡能量，使緊繃的肌肉、筋膜開始放鬆後， \n就能適度緩和身體的疼痛及不適，身、心、靈也會因此獲得療癒。 \n課程中融合了西藏頌缽、正念、冥想、脈輪等元素，讓學員覺察身體感官狀態，熟悉放鬆模式，好好愛自己，療癒身心。 \n◆【團體帶領人】趙惠芳 (西藏頌缽音療師 / 準諮商心理師) \n◆【課程時間與內容】連續性課程，不開放單堂報名 \n  \n\n\n\n時間\n主題\n內容\n\n\n2023/8/19 (六) \n10:00-12:00\n慢慢來~放輕鬆\n漸進式放鬆與感受共鳴共振\n\n\n2023/9/23 (六) \n10:00-12:00\n「罩」顧自己\n身體掃描與建立身心防護罩\n\n\n\n◆【上課方式】\n使用線上軟體：Zoom(需事先下載) \n課程前1周透過mail提供會議室連結 \n◆【服務對象】(公益課程不收費) \n\n此次課程對象限NPO(非營利組織)單位的案主、家庭照顧者以及機構工作人員。 \n報名條件有限制，不開放給一般大眾。 \n名額：30組。 \n◆主辦單位：任林教育基金會 \n◆協辦單位：社團法人臺灣藝啟生活家庭協會 \n◆【聯繫方式】 \n任林教育基金會-新竹學習中心 \n  營業時間：週一~週五 8:30-17:30\n電話：03-543-7315\nEmail: jenlinst.hc@jenlinst.org.tw\n任林新竹Line ID: 5437315 \n\n◆【報名表】\nhttps://www.beclass.com/rid=284b23d64b4ebac9f9d2
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